试管助孕成功后孕期调理

　　并没有，因为接下来的妊娠期保健才是孕育胚胎的关键时期。

　　尤其是对于很多孕妈妈来说，历经艰难才得来的孩子，当然更发愁要如何保胎，才能让胚胎更加健康茁壮的发育。

　　所以，为了给孕妈妈们安抚心理状态，本期科普内容就来聊一聊，试管妊娠后的孕期保健。

　　黄体酮的作用可利于胚胎着床，同时还可稳定子宫状态、防止母体排斥胚胎，增加胚胎着床率。

　　但由于试管治疗中使用的促排药物会抑制黄体生成，导致孕酮水平下降，黄体功能不全，因此需要在胚胎移植手术以后需要通过口服用药、阴道给药、或肌注黄体酮等方式补充孕激素。

　　对于试管移植后确诊临床妊娠的患者，需要持续进行黄体支持，至孕9-10周左右逐渐减量并停药，以达到保胎的目的。

　　叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷引起的胎儿畸形等问题。因此建议备孕妇女在怀孕前三个月开始补充叶酸，直至孕早期(孕12周)。

　　但补充叶酸应适量，需要专业的医生进行评估，根据自身情况而决定补充的量。

　　第一次随访：术后12-14天(抽血确诊是否临床妊娠)

　　第二次随访：术后30-37天(B超确诊胚胎发育情况及孕囊数，二次B超确诊无异常即可转入产科进行产检程序)

　　第三次随访：术后120天(胎儿发育情况)

　　第四次随访：分娩后随访(分娩方式、分娩情况、新生儿情况)

　　1、建档：怀孕以后，请于妊娠12周前到居住地基层医疗保健机构建立《孕产妇保健手册》。

　　2、产检孕周与次数：产检选择在妊娠10-13周+6、14-19周+6、20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、37-41周进行，根据病情可酌情增加次数。

　　1、体重管理

　　孕期体重管理是指在整个怀孕期间，根据每个妈妈的身高，体重、职业及孕期产检的状况，通过专业人员进行营养评估、饮食生活方式指导、运动建议、定期产前检测及心理干预等各种方法来制定适合自己个体化的体重增长曲线。

　　孕期体重增长过快可以增加妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，巨大儿手术产率、早产的风险，同时会影响到新生儿的健康和母亲的产后体型恢复。

　　孕期的体重增长过慢，可以导致胎儿发育受限，出生时低体重，早产影响新生儿的健康，造成营养不良和母亲的产后营养不良。

　　因此，孕期体重管理有利于孕妈妈及家属了解孕期超重对孕妇和胎儿的危害，从而使怀孕期间既保证营养物的摄入，又使自己体重的增加保持在合理范围。

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　　2、饮食建议

　　根据2016年中国营养学会发布的《孕期妇女膳食指南》，建议孕妇在一般人群膳食指南的基础上，增加以下5条内容：

　　①补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐;

　　②妊娠呕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物;

　　③妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入;

　　④适量身体活动，维持孕期适宜增重;

　　⑤禁烟酒。积极准备母乳喂养。